Sommer, Sonne, Haarausfall

Wir genießen den Sommer – und verlieren Haare? Was dahinterstecken kann, erklärt Dr. med. Christian Schmitz, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie sowie Haarchirurg bei S-thetic Hair.

• Intensive Sonneneinstrahlung kann die Haarfollikel belasten und zu vermehrtem Haarausfall führen.
• Ein Mangel an essenziellen Nährstoffen wie Zink und Selen Haarausfallbeschleunigen.
• Feuchtigkeitsspendende Shampoos und ätherische Öle können bei trockener Kopfhaut helfen und Haarausfall vorbeugen.
• S-tehtic Hair bietet verschiedene Behandlungsansätze für hartnäckigen Symptomen.

„Eine Erklärung, warum Menschen im Sommer mehr Haare verlieren, sind die längeren Tage und somit auch die höhere Sonneneinwirkung auf Haare und Kopfhaut. Dies sorgt dafür, dass mehr Haare von der Wachstumsphase in die Ruhephase wechseln. Dabei kann die Dauer der Sonneneinstrahlung den Haarausfall verstärken“, erklärt Dr. med. Christian Schmitz, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie sowie Haarchirurg bei S-thetic Hair.

Die gesteigerte Schweißproduktion kann ebenfalls zu einem vermehrten Haarverlust in den Sommermonaten beitragen: Die Talgdrüsen auf der Kopfhaut können sich durch Schweißablagerungen entzünden und verstopfen.

Wenn verstärkter Haarausfall Sie während der Sommermonate beunruhigt, kann ein einfacher Tipp helfen: Haare zählen.

Etwa zwischen 50 bis 150 Haare pro Tag zu verlieren ist normal und kein Grund zur Sorge.

Zählen Sie mindestens eine Woche lang ihre ausgefallenen Haare, die Sie in der Bürste, im Waschbecken oder auf dem Fußboden finden können. Bitte bei langen Haaren beachten: Tragen Sie Ihre Haare offen, lässt sich der Haarverlust nicht ganz exakt bestimmen, da unbemerkt Haare ausfallen.

„Gerade bei längeren Haaren scheint es oft nur so, als würden viele Haare ausfallen. Wenn man über einige Tage nachzählt, bekommt man Gewissheit“, weiß Dr. Schmitz.

Sommerliche Temperaturen, UV-Strahlung und vermehrtes Schwitzen können das Haar belasten und Haarausfall im Sommer begünstigen. Diese Tipps können Ihnen helfen, Ihr Haar zu schützen und gesund zu halten.

1) UV-Schutz für das Haar
UV-Strahlung kann die Haarstruktur schädigen, die Kopfhaut austrocknen und somit Haarausfall fördern. Spezielle UV-Schutzsprays für Haare schützen vor UV-Strahlung. Alternativ helfen auch Kopfbedeckungen wie Hüte oder Caps vor zu hoher Sonneneinstrahlung.

2) Feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte verwenden
Eine trockene Kopfhaut kann zu Reizungen und Haarausfall führen. Feuchtigkeitsspendende Shampoos oder Conditioner mit zum Beispiel Aloe vera wirken dem Austrocknen entgegen. Auch Öle wie Jojobaöl oder Arganöl können helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

3) Gesunde Ernährung
Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren oder Eisen, Zink oder Vitamin D kann Haarausfall auslösen. Achten Sie zudem darauf, stets genug Wasser zu trinken, um den Feuchtigkeitsverlust durch Schwitzen auszugleichen.

Je nach Ursache des Haarausfalls stehen unterschiedliche Behandlungen zur Auswahl.

• Die Haarwurzelbehandlung kann erblich bedingten Haarausfall durch Mikro-Injektionen mit Nährstofflösungen lindern, die aus Eigenblut gewonnen werden. Sie werden direkt in die betroffenen Stellen gegeben und können die Nährstoffversorgung der Haarwurzel verbessern.
• Bei der Mesohair-Behandlung werden Vitamine, Mineralien und nährende Spurenelemente in einer individuell zusammengestellten Mischung in die Kopfhaut injiziert.
• Beim operativen Eingriff der Haartransplantation werden Haare vom Hinterkopf nach der FUE-Methode oder dem FUT-Verfahren gezielt in die vordere Kopfhautregion verpflanzt.

Lassen Sie sich zu Ihrem Haarausfall bei S-thetic Hair beraten: Die erfahrenen Ärzte zeigen Ihnen Behandlungsmöglichkeiten auf, mit denen Sie Ihren Haarausfall stoppen oder abmildern können. Vereinbaren Sie telefonisch oder per Kontaktformular Ihren persönlichen Termin für eine Beratung, oder um Ihre Fragen zu klären.